Unsere Location und unser Studio
Du findest uns in Schöneberg, Grunewaldstraße 86, zwischen den U-Bahnhöfen Eisenacher Straße und Kleistpark – nahe an Shops, Cafés und Restaurants des Akazien und Goltzstraßen Kietzes.
Du übst auf unseren Reformer/Tower Kombigeräten der kanadischen Firma Merrithew in kleinen Gruppen von maximal sieben Personen, in privaten Gruppen, im Duo mit PartnerIn/FreundIn oder exklusiv mit deiner Trainerin im Solo Training.
Wie wir Pilates unterrichten
Wir unterrichten Pilates, so wie es seit vielen Jahren erfolgreich ist: Präzise, mit viel Konzentration auf die Genauigkeit und Qualität deiner Atmung und Bewegung – bei einfachen wie komplexen Bewegungsabläufen. Wir fokussieren auf Atmung und Bewegungsfluss aus kraftvoller Körpermitte heraus. Wir lieben die Gegensätzlichkeit von Bewegungsrichtungen und erleben, wie daraus harmonische Bewegungsmuster entstehen. Wir sind genau, experimentierfreudig und neugierig. Joseph Pilates nannte sein Trainingskonzept Contrology – complete coordination of body, mind and spirit.
Wir verstehen uns nicht als Bewegungsentertainerinnen, sondern als Mentorinnen unserer Pilates Methode, die wir dir mit Geduld für deine Lernprozesse und Freude an deinen Fortschritten nahebringen wollen. Wir sehen dich und wollen dich und deinen Körper in Bewegung gut kennenlernen, damit wir dich nach deinen besten Möglichkeiten fordern und fördern können. Deshalb sind unsere Gruppen klein (max. sieben Gäste), und deshalb findest du bei uns keine lange Liste an TrainerInnen, sondern uns:
Deine Motivation
Du bist gefordert in Alltag, Job und Famile und möchtest endlich mehr für dich tun, du willst Bewegung, du willst dich kräftig und flexibel fühlen. Du bist neugierig auf unsere spannenden Pilates Geräte und du wünscht dir kompetentes, freundliches und zugewandtes Unterrichten. Was immer deine Ausgangssituation ist, wir finden das passende Format für dich, um bei uns einzusteigen und dranzubleiben.
Dein Weg zu
mehr Kraft und Flexibilität
Aufrichtung und Schultergürtelstabilität
einer straffen Körpermitte
verfeinerter Körperwahrnehmg und Bewegungsorganisation
Stabilen Bewegungsmustern, die dir auch in anderen Sportarten hilfreich sind
Freude an deinem Körper
Energie
Andrea Henrici
Pilates Lehrerin
bbb
Lisa Kammermeier
Studioinhaberin, Pilates Lehrerin, Neurokinetic Therapie Praktikerin
bbbbb
Nina Schultka
Pilates und Yoga Lehrerin
bbbb
Unsere Gruppenkurse
Reformer
Der Reformer ist das zentrale Übungsgerät in unserem Pilates Gruppentraining und bietet ein dynamisches Training, das deinen Körper kräftigt, dehnt und strafft.
Du bewegst seinen horizontal gleitenden Schlitten gegen den Widerstand von Federzügen. In Kombination mit dem Tower findest du das vielfältigste Pilates Übungsgerät für das Gruppentraining vor, das dir hilft, deine Bewegungsqualität entscheidend zu verbessern.
Diese Kombination bietet eine unerschöpfliche Übungsvielfalt – ein wahrer Booster für deine Körperintelligenz!
Tower
Wenn wir den Reformer in eine Liegefläche verwandeln, übst du am Tower auf der Matte. Der Tower bildet die Seitenteile des exklusiven Cadillac ab, den wir im Einzeltraining einsetzen und bringt so eine Vielzahl der Übungen am Cadillac in das Gruppentraining.
Die Federzüge des Tower unterstützen deine Bewegung oder fordern sie heraus. Einige Übungen wirst du aus dem Training auf der Matte wiedererkennen, sie erhalten durch den Einsatz der Widerstände neue Aspekte.
Unsere privaten Gruppenkurse
Ihr möchtet als FreundInnen, als Team einer Firma oder als Familie gerne unter euch sein und bei uns gemeinsame Zeit mit Pilates Training erleben und erfahren.
Unser Solo Training
Zeit exklusiv für dich mit
Dein erstes Training bei uns
Unsere Levels
Unsere Preise für 2026
Reformer/Tower Gruppe
Probetraining € 23,00 (gültig 1 Monat)
1x € 28,00 (gültig 1 Monat)
5x € 125,00 (gültig 3 Monate)
10x € 240,00 (gültig 6 Monate)
20x € 460,00 (gültig 12 Monate)
(Karten Guthaben ist nicht übertragbar)
Matte/Tower Gruppe
Probetraining € 18,00 (gültig 1 Monat)
1x € 22,00 (gültig 1 Monat)
5x € 105,00 (gültig 3 Monate)
10x € 195,00 (gültig 6 Monate)
20x € 370,00 (gültig 12 Monate)
(Karten Guthaben ist nicht übertragbar)
Solo
Probetraining € 70,00
1x € 85,00
5x € 390,00
10x € 730,00
20x € 1.400
(Karten Guthaben ist nicht übertragbar)
Reformer Intro Klassen
1x Gruppe € 28,00 (fünf TeilnehmerInnen)
1x Duo € 45,00 (zwei TeilnehmerInnen)
Kontakt und Anfahrt